オナラが多い、おならが臭いという悩みは腸内環境のバランスが崩れているからです。 胃腸薬やサプリで一時的に改善したとしても、毎日の食事パターンを見直さないと、また同じことの繰り返しになってしまいます。 食事の内容と、食べ方 … 続きを読む 腸内環境を悪化させない食事パターンを身に着けよう